曾经看过一本人生导师李开复写的书——《向死而生：我修的死亡学分》。书里面讲的是李开复和病魔作斗争的一些生活琐事琐事，书中谈到了工作和健康之间的关系矛盾。

李开复在患癌症之前，长期的每天只保持有五个小时的睡眠，经常性的熬夜，习惯性的工作自虐，甚至觉得自己睡觉休息都是在浪费时间，无时无刻都不在想着工作的事情。

人生导师李开复患癌症之前的工作状态是现在很多职场人士在工作中的一个照影。人的生命总是那么的渺小，只有在临近死亡的那一刻才会感受到生命诚可贵。

1.生而为人，我很抱歉

“生而为人，我很抱歉”，这是我一个在北京打拼奋斗的表哥这么跟我说的，前几天他进入了ICU病房，第一次与死亡对话，第一次感觉到自己跟死神离得那么近。

他到北京已经将近十年的时间了，在北京打拼从最开始的一无所有，到现在的小有成就。我能够想象得到，他在这期间，所经历的艰辛苦难。

当年表哥高考失利，于是就去一个学校学了计算机编程，三年后他以最优秀的学生身份在那个学校毕了业。接着他就马不停蹄的地一个人背着行李跑到了北京去，他打算在那里打拼，创自己的事业。因为是从事的计算机行业，所以他每天都要面对着电脑，年轻的时候他很拼，经常工作的时候一熬就熬一夜。

但是最近几年他再也熬不下去了，明显的感觉上班工作熬夜给他带来的影响。他开始变得健忘，经常容易感冒，体质很差，直到有一天他在凌晨工作的时候晕倒了。幸好他在晕倒前打翻了桌子上的水杯，引起了他妻子的注意，才被妻子发现，送到医院之后进行抢救。

进入了ICU病房之后，医生说他如果再这么熬下去拼命的工作，下一次如果抢救不及时就会有猝死的风险。从ICU病房清醒过来后的他第一句话就是：我很抱歉，没有好好珍惜父母送给我的这条生命。

2.健康面前，全是浮云

现在社会竞争压力大，很多公司的员工都会经常性的加班换来业绩，获得额外的工资收入。经常的加班加点工作，熬夜，已经成了工作的常态。

可是人的身体不是机器，是有知觉的，有感受的，如果一个人长时间保持高强度的工作，无异于在直接摧残自己身体，身体在这种情况下，不会越变越好，只会越变越差。

“可是，褪去光环，我此刻只是一个呼吸之间，就会顿时所有的病人。”这是李开复在他那本书所说的一句话。

是啊，生命脆弱，每一个人的生命都不是白来的，疾病无情，它不会因为一个人贫穷或富有，而对任何人有所宽容。无论是工作还是什么，在健康面前一切都是浮云啊。

3.别让工作，透支生命

不要让你的工作透着你的生命了，不要拿加班熬夜透支生命换取金钱了。其实有时候，我们会想要多赚一点钱，让这个家变得更好，但是其实我们忘了一点，只有自己健康了，才能够有能力去给家庭幸福。

换句话来说，只有健康才是幸福的第一奥义，如果你失去了生命，上班工作赚取再多的钱又有什么意义呢？

总结：广大的职场人士，希望你们不要再过度消耗自己的生命了，工作要有度，不要因为工作而损伤了自己的健康，不要到时候把自己努力工作赚的钱，都花在了自己的病床上，不要用命换钱，不要让工作透支了你的生命。